Utskriftsvänlig Tipsa en vän

Promenader

Promenad är en motionsform som passar nästan alla. Det är inte alltför påfrestande och kan kännas lagom ansträngande när man är gravid. Det är enkelt att få till i vardagen, man kan till exempel hoppa av bussen en hållplats tidigare eller välja att gå till affären och handla. 30 minuter om dagen är fullt tillräckligt.
Det har blivitpopulärt att lägga till stavar och på så vis aktivera fler muskler.

Flåsa
Eldpoststigen 15
831 32 Östersund
Copyright © 2014 FlåsaTelefon: 0735108401
Epost: flasacollection@gmail.com
ViArt - PHP Shopping Cart