Utskriftsvänlig Tipsa en vän

Cykling/spinning

Att cykla är bra motion när du är gravid. Du belastar varken knän eller fotleder. Har du problem med bäckenuppluckring är det en skonsam motionsform. Det går bra att cykla utomhus men känner man sig rädd för att ramla går det lika bra med en stationär cykel inomhus. Spinning är ett utmärkt motionspass för dig som gravid. När man står upp på cykeln kan påfrestningen på bäckenet bli för stor isåfall är det bättre att sitta ner. Ifall man sitter ner behöver man inte ha alltför tungt motstånd hela passet. Det kan göra att man får lite ont i knäna.


Flåsa
Eldpoststigen 15
831 32 Östersund
Copyright © 2014 FlåsaTelefon: 0735108401
Epost: flasacollection@gmail.com
ViArt - PHP Shopping Cart